身体不能缺钾,好可怕
身體不能缺鉀,好可怕
前段時間老是感覺身體渾身沒勁,就去醫(yī)院做了一個全面檢查 ,哪知道缺鉀,造成心率過快 ,好可怕血壓升高,不查不知道,一查全知道,身體健康有預警就要注意了,奉勸朋友們要愛惜自己身體健康,定期去檢查身體。
缺鉀怎么辦呢?
如果是用補鉀的液體來補充身體缺鉀的情況,一般2到3天就會明顯的提高 。只要補充上去就一定要停止 ,如果補鉀過量也會對人體造成危害 ,如果補鉀過量 ,很容易出現(xiàn)呼吸困難,心律不齊的情況??梢杂檬澄飦硌a充身體所需要的鉀。一定要注意自己的飲食習慣,營養(yǎng)要均衡,不要偏食 。多吃新鮮的水果蔬菜 ,這些食物和水果中的鉀含量都很高,能夠補充身體的需要。
祝愿大家身體安康 ,萬事如意!
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