壹古药食同源小讲堂（一）：枸杞篇
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壹古藥食同源小講堂（一）：枸杞篇
枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí) 。主要產(chǎn)自寧夏、青海 、甘肅等地 。枸杞是歷史悠久的藥食同源的食物，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載枸杞久服能堅(jiān)筋骨 ，耐寒暑 ，輕身不老，乃中藥中上品 。
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